*schieb*
Und, hat hier noch jemand von euch irgendwelche wirksamen Entdeckungen in Sachen Haare gemacht?
Kurzer Zwischenstand bei mir:
Ich nehme nun seit Anfang des Jahres (Mit Pausen zwischendrinnen, weil ich's ab und an mal vergesse...) Kieselsäure. Das Zeug schmeckt wiederlich und hat eine noch wiederlicherere Konsistenz, aber na gut, solange es hilft... Geholfen hat es in so fern, als ich das Gefühl habe, dass meine Haare kräftiger geworden sind. Dicker aber leider nicht.
Außerdem habe ich zwei Monate lang eine Kur (von innen) gemacht mit so Kapseln, in denen Zink, Biotin und so Zeugs drinnen ist.
Ich war vor ein paar Tagen in der Apotheke meines Vertrauens und habe da mal nach Rat gefragt. Die Dame dort empfahl mir, mit der Kieselsäure weiter zu machen, da sie meinte, wenn es Ergebnisse an den Fingernägeln (Die sind immer noch unglaublich hart...) geben würde, dann würden auch die Haare was davon abbekommen. Das dauere nur einfach länger. Außerdem empfahl sie mir mit dem Zink weiter zu machen, zumindest während Stressphasen, aber in einer höheren Dosis als sie in meinen dollen Kapseln bisher drinnen waren. Sie empfahl mir 15mg pro Tag...
Weiterhin habe ich mir von Rausch das Haarwasser gegen Haarausfall besorgt. Eigentlich wollte ich - auch nach einigen Aussagen hier - keine Haartinktur mehr verwenden, aber als mir in der vorletzten Klausurphase die Haare wieder massenhaft ausgefallen sind habe ich es mir dann doch geholt... Und siehe da, entweder ich bilde es mir ein oder es hat gewirkt. Wie dem auch sei, die Haare haben aufgehört in Stressphasen so stark auszufallen, seit ich es verwende, und ganz abgesehen davon hat das Zeugs den schönen Nebeneffekt dass sich die Kopfhaut richtig erfrischt anfühlt und es einen guten Geruch hat. Laut Apotheke aktiviert die Tinktur die Kopfhaut. Ich weiß nicht, was da im Endeffekt dran ist, aber meine Haare haben inzwischen wieder angefangen nachzuwachsen. Zumindest ist mein Kopf derzeit ganz buschig von vielen relativ kurzen Haaren. (Könnte natürlich auch sein, dass die alle abbrechen, aber das will ich jetzt mal nicht hoffen!
)
Und abschließend wollte ich noch loswerden dass ich seit langem nur noch silikonfreie Shampoos (z.B. Schauma) verwende. Das hat IMHO sehr viel gebracht. Anfangs wirkten meine Haare stumpf und trocken, aber inzwischen sind sie viel weicher und glänzender geworden. Fülle ist auch wieder viel mehr da.
Ich bin soweit eigentlich inzwischen mit den Ergebnissen ganz zufrieden - Wenn meine Haare nur endlich wieder dicker werden würden. Langsam gebe ich aber diesbezüglich die Hoffnung auf.
Wenn von euch noch jemand Ratschläge hat, nur her damit!