An die, die Probleme damit haben, regelmäßig Sport zu treiben: Macht mit Euch selbst aus, dass ihr zum Beispiel zwei- oder dreimal in der Woche Laufen geht, wenn Ihr das nicht tut, und es lag nur daran, dass ihr keine Lust hattet, verpflichtet euch dazu, jedes mal einen Betrag, der euch selbst...